como diminuir marcas de expressão

abaixo abordaremos sobre as rugas (chamadas de linhas de expressão), leia e descubra como diminuir marcas de expressão recuperando sua auto-estima e qualidade de vida.

• marcas de expressão (rugas)
• por que as marcas de expressão aparecem?
• como diminuir marcas de expressão ?

marcas de expressão (rugas)

as marcas de expressão, conhecidas como sulcos na pele ou popularmente como rugas, são linhas expressivas fixas que surgem na derme.

existem diversos tipos de marcas, tais como pés de galinha (que surgem ao redor dos olhos), bigode chinês (são as linhas ao redor do buço, chamado também de sulco nasogeniano), código de barras (surge no buço acima dos lábios), marca de preocupação (entre as sobrancelhas) e etc.

por que as marcas de expressão aparecem?

o maior desencadeador da marca de expressão é o tempo. com o decorrer dos anos, a pele vai perdendo colágeno (substância responsável pela manutenção e limpeza da derme), cedendo espaço para a flacidez e consequentemente para o aparecimento das rugas.

além disso, há outros fatores desencadeadores das rugas e que podem propiciar o aparecimento precoce delas, tais como:

• hábito de fumar;
• ingerir bebidas alcoólicas;
• consumo de substâncias nocivas;
• má alimentação;
• noites mal dormidas;
• falta de exercícios e atividades físicas;
• carência do protetor solar e cremes hidrantes.

como diminuir marcas de expressão ?

para acabar com as marcas de expressão é necessário recorrer aos procedimentos estéticos, dentre os mais utilizados e indicados podemos destacar o preenchimento com ácido hialurônico e o botox (tratamento com a toxina botulínica). ambos procedimentos são injetáveis e possuem riscos drasticamente mínimos de rejeição ou alergia. não são tratamentos definitivos e de tempos em tempos, é necessário o retoque do processo. além do botox e do ácido hialurônico, ainda há a opção da cirurgia plástica e sessões a laser.

é essencial que o paciente procure auxílio de um profissional e se submeta as avaliações necessárias, para alinharem desta forma o melhor tratamento.

para retardar ou diminuir as marcas de expressão, é fundamental que o paciente mude os hábitos do dia-a-dia, priorizando uma dieta saudável (com alimentos ricos em proteínas e colágeno), utilizando protetor solar e cremes hidratantes, evitando bebidas alcoólicas e o tabaco, dormir bem (ao menos 8h por dia) e realizar atividades físicas. essas mudanças sutis não apenas auxiliarão no retardamento dessas linhas mas também numa significativa melhoria na qualidade de vida dos pacientes.