bruxismo como tratar
o bruxismo é um distúrbio que afeta 15% das crianças e diversos adultos brasileiros, acarretando desde de perda dentária até problemas mais sérios como depressão. veja abaixo o que é bruxismo como tratar .
- causas do bruxismo
- quais os sintomas do bruxismo e como ele é diagnosticado?
- bruxismo como tratar ?
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sabe aquela mania incansável de pressionar/apertar os dentes? pode caracterizar sinais de bruxismo. em suma, esse problema é uma desordem funcional em que o paciente range ou aperta os dentes, isso pode acontecer tanto durante o dia (recebendo o nome de briquismo) quanto durante o sono (que é o mais comum).
causas do bruxismo
as causas do bruxismo ainda são pouco conhecidas, mas especialistas relacionam esse problema com condições psicológicas e/ou patológicas, tais como:
- crises de ansiedade, raiva, estresse, tensão, medo ou frustração;
- má oclusão dentária;
- problemas de apnéia do sono;
- refluxo;
- reflexo da ingestão de alguns tipos de remédios psiquiátricos, tais como: antidepressivos.
quais os sintomas do bruxismo e como ele é diagnosticado?
esse hábito inconsciente de pressionar a arcada dentária acarreta diversos problemas, como:
- amolecimento e perda dentária;
- dores de cabeça;
- zumbido e dor de ouvido;
- dores no pescoço;
- dores na mandíbula.
casos mais agravantes de bruxismo podem desencadear disfunções temporomandibular, transtornos alimentares, depressão, insônia e problemas nos ossos faciais ou na gengiva.
por se tratar de um problema que acomete os pacientes frequentemente durante o sono é mais complicado de diagnosticar. normalmente amigos e parentes percebem essa anomalia ao presenciar o paciente dormindo.
a polissonografia e a avaliação clínica auxiliam na identificação do estágio do distúrbio e a melhor forma de tratamento.
além do médico clínico, o odontologista, fonoaudiologista e psiquiatra podem identificar esse distúrbio.
bruxismo como tratar ?
atualmente não existe um tratamento completo e totalmente eficaz para curar o bruxismo. os métodos utilizados buscam aliviar a dor e o impacto dentário. o mais comum é a utilização da placa dentária com o formato dos dentes do paciente, cuja estrutura pode ser silicone ou acrílico, elas auxiliam na restrição dos movimentos da boca reduzindo o atrito dentário.
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além da placa, existem formas caseiras para diminuir a dor causada pelo pressionar dos dentes, tais como:
- beber bastante água todos os dias;
- complexas de gelo na mandíbula;
- evitar a ingestão de alimentos mais consistentes e duros;
- massagem para relaxamento facial;
- tentar dormir no mínimo 8h por dia;
é essencial também que o paciente procure desestimular o estresse e relaxar, a prática de exercícios físicos e atividades esportivas podem auxiliar na estabilidade emocional.
